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冬季眼睛有“四怕”

爱波网   冬季到来,干冷空气的刺激,会使人的眼睛变得干涩不适。并且,冬季温暖的室内空气湿度往往较低,使用小太阳、电暖风等加温设备时更是如此,这都会加重眼干的症状。再加上雾霾的影响,让我们的眼睛在冬日里 更加不好过。

  因此,对于很多“电脑族”“屏奴”以及本来就有眼干疲劳、迎风流泪、干痒等症状的人来说,冬季加强护眼是非常重要的。

  1、迎风流泪

  或为泪道炎症

  冬天里的冷风大,眼睛易受冷风刺激,泪腺分泌能力增强,泪小管周围肌肉遇冷收缩,便出现了“迎风流泪”现象,老年人因泪腺泪道功能退化更易患病。 若患者鼻泪管畅通,可能是沙眼或慢性结膜炎。

  建议大风天气减少出行。 若要外出先做好眼部防护,戴上防风镜。

  2、视力急下降

  当心“眼中风”

  眼中风分为两大类,视网膜中央静脉阻塞和视网膜中央动脉阻塞。前者较为常见,病因主要是高血压、动脉硬化、血液黏稠度增高、血管内壁损害等,预后相对较好;而后者临床上比较少见,但后果极为严重,在很短的时间内可突然导致全盲。

  视网膜中央动脉是除视网膜睫状动脉以外,供应视网膜内层营养的唯一血管,阻塞的原因多是由视动脉粥样硬化斑所脱落的碎屑,少数是由于心脏病患者瓣膜上的赘生物脱落形成栓子,或因血管狭窄、痉挛、炎症等造成。

  视网膜动脉阻塞的原因主要为栓塞、动脉管壁改变与血栓形成、血管痉挛或以上因素的综合。视网膜动脉阻塞不仅会造成视力下降,严重者可造成视网膜出血、继发性青光眼等,甚至致盲。

  视网膜中央动脉完全阻塞时,视力即刻或于几分钟内完全消失。部分患者有先兆症状,无痛性一过性失明,数分钟后可缓解。反复发作数次后忽然视力急骤而严重下降。多数眼的视力降至眼前手动或数手指。

爱波网   部分患者在发病前会出现一过性黑蒙,数秒钟或数分钟后视力回到正常。有些患者一觉睡醒,发现自己什么也看不见了,到医院检查后才知道是眼中风了。因此,“三高”人群要定期检查血糖和血压情况,警惕“眼中风”。

  3、眼睛干涩

爱波网   小心惹上“干眼症”

  冬季户外活动减少,室内空气干燥,人们又习惯长时间用电脑、玩手机,出现眼睛干涩的人可不少。眼干只是一种症状,而干眼是一种疾病,眼干是干眼的一个临床表现。

  眼睛保湿是预防干眼的最好方法。连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时最好休息5-10分钟,尽量远眺让眼睛放松,同时活动颈部和肩部肌肉,颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。我们工作学习时,眼睛是向下看的,休息时要让眼睛向左上方和右上方看。同时敷用1。5视力护眼贴,缓解眼疲劳。

  另外,要避免长时间佩戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水。注意饮食调理,要多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、胡萝卜等,多补充各种维生素。

  4、眼胀呕吐

爱波网   警惕“青光眼”

  冬季气温低,寒冷的刺激使交感神经兴奋,短时间内眼压急剧升高,诱发青光眼,出现头痛、眼睛胀痛、视力下降,同时伴有恶心、呕吐等症状。

  注意:糖尿病、高血压患者,40岁以上有青光眼家族史的人,高度近视、远视的眼病患者等,一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时,一定要重视起来,及时就医。

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